Anwendungen

Tiefengewebsmassage/Körperarbeit

Die Deep Tissue Massage verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz.

So kann sich diese Anwendung auf körperlicher, geistiger, seelischer und organischer Ebene positiv auf die Gesundheit auswirken. Durch intuitive Techniken wird der Organismus ganzheitlich auf den Weg in ein beschwerdefreies, waches Leben begleitet.

Durch verschiedene Massage Techniken wird das tiefliegende Bindegewebe bewegt.
Die Muskelhüllen, auch Faszien genannt werden aktiviert und gelockert.
Chronische Schmerzen und Verspannungen können gelöst werden
Neben der körperlichen Ebene wird auch das Nervensystem beruhigt und ausgeglichen.
Emotionen können an die Oberfläche kommen und erlöst werden.
Stagnierende Energie wird wieder bewegt und in Fluss gebracht
Ein neues Selbstgefühl kann entstehen.

Triggerpunkt und Mobilitätsmassage

Anwendung bei bewegunseinschränkenden Beschwerden um neben Muskeln auch Gelenke, Bänder und Sehnen wieder zu befreien und in den Fluss zu integrieren.

Ayurveda Massage

Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissenschaft vom Leben“ und ist Teil traditioneller indischer Heilkunst. Dabei steht die Zusammenwirkung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.

Abhyanga gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel wie „Einsalben“. Warmes Öl wird achtsam einmassiert, um Giftstoffe auszuleiten und Doshas (Bioenergien) zu harmonisieren.

Kundalini Massage

Eine energetische Massagetechnik für den Rücken. Blockaden können gelöst und der Energiefluss aktiviert werden.

Bauch Massage

Basierend auf der Ayurveda Mardana Technik wird der Bauchraum und innere Organe mit achtsamer Berührung massiert. Als Zentrum der Lebensenergie (Prana oder Chi) ist der Bauch ein sensibler Raum unseres Körpers. Ungelöste Gefühle, unverdaute Themen, emotionale Verletzungen spiegeln sich hier durch Unwohlsein, Verdauungsprobleme, Schmerzen, Blähungen und vieles mehr wider und können durch diese Anwendung gelindert werden.

Reiki

Entwickelt wurde Reiki in den frühen 1900er Jahren von Meister Mikao Usui. Die Bezeichnung Reiki bezieht sich dabei auf die vitale Lebensenergie, die durch alles Lebendige fließt.

Reiki ist eine Entspannungs- und Heilmethode, die es uns ermöglicht, die Übertragung dieser feinstofflichen Energie durch sanftes Auflegen der Hände zu verstärken.

Reiki fördert die Heilung und Regeneration in unserem gesamten System.

Durch Reiki kannst du deinen Körper sanft und harmonisch unterstützen, ausgleichen um dich an körperlicher, emotionaler und mentaler Gesundheit zu erfreuen.

Reiki ist ein Weg der Selbstfindung.

Ablauf einer Massage

In einem Vorgespräch entscheiden wir miteinander welche Massageanwendung für Dich mit deiner Vorgeschichte in dem Moment am sinnvollsten ist.

Während der Massage entsteht eine wertfreie Atmosphäre voller Wärme und emphatischer Unterstützung, in der Du Dich fallen lassen kannst. Im Mittelpunkt jeder Behandlung steht Dein eigenes Erleben durch achtsames berührt werden.
Nach der Massage hast du eine Nachruhzeit um Dich wahrzunehmen. Im Nachgespräch gehen wir auf Deine Erlebnisse ein und schauen, wie es für Dich weitergehen kann.

Jede Anwendung ist individuell für Dich gestaltet, um mit Dir Selbst und Deinen Themen in Kontakt zu kommen.

Kosten

90 min Session 110 Euro (Ganzkörper Behandlung)
60 min Session 80 Euro (Themenbezogene Behandlung)